リフレッシュの森は、自然豊かな場所に立地しているダイエット合宿所です。
山や湖など、四季折々の自然の景色を堪能できる恵まれた場所です。
温泉や神社、公園など、観光名所も多いところです。
そんな癒しの場所でダイエット合宿を体験できます。
こちらの合宿所には、一般の社会人から教育機関の先生、看護師やモデルさんなど、色んな職業の方が参加しています。
退職後の健康管理のために訪問される方も多いです。
リフレッシュの森のスタッフたちは親切で明るく、人の温かみを感じられる施設です。
しっかりとサポートしてくれるので、初めて来られる人や、お一人様でも安心して利用できます。
自宅で減量や断食をしても、一人で辛いと感じることもありますが、ここには多くの同じ悩みをもつ参加者や、支えてくれるスタッフがいるから安心です。
辛さやストレス、空腹感を感じさせないほどの豊富な無料講座も用意しています。
自然の中でのサイクリングやウォーキング、フラダンスやカラオケ大会などの数々の講座を自由参加できるところが魅力的です。
色んな楽しい講座があるので、一日飽きることがありませんし、本格的な講座を無料で受けられるところも嬉しいポイントです。
30キロの減量に成功した講師による講座では、有酸素運動と筋力トレーニングの組み合わせた効率良く減量できる手法も教えてもらえます。
自宅でも覚えたトレーニングメゾットを続けられるため、リバウンドも防げるでしょう。